작년부터 베러데이를 알게되서 먹기 시작했어요. 처음에는 네이버에서 1통씩 주문했다가 홈페이지를 알게되서 겟베러 홈페이지에서 2통씩 구매했는데 효과는 생각보다 좋았어요
효과는 3달정도 부터 나오고 계속 먹을수록 좋아지고 있습니다!
-신체적
-정신적
두가지 모두 개선되고 있는데 갑자기 울음이 터져나올때도 있고 자다가 토하거나 헛구역질이 나올정도로 pms가 심했어요ㅜㅜ 기존에 해외직구로 pms에 좋다는 티나 국내에 프리페민을 먹었는데 효과도 부작용도 아무것도 없어서 영양제는 효과가 없나보다 생각했는데 베러데이는 처음엔 정신적으로 도움이 되다가 3-4개월 지나니까 신체적증상도 많이 개선이 되더라구요 일단 부정적이고 암울한 마인드가 생리 10일전부터 심했는데 지금은 생리전증후군 기간인지도 잘모르겠을 정도로 개선이 되었고 여전히 복부팽만감은 있지만 헛구역질이나 소화불량 등이 많이 개선되었어요 생리통도 줄어들었구요 베러데이랑 미네랄 멀티 비타민을 같이 섭취했더니 피로감도 좋아졌어요 예민하신 분들은 생리대도 나트라케어같은 제품으로 쓰시면 시너지가 나타나서 영양제 효과를 더 볼 수 있을거 같아요!(개인적 의견)